… czyli propozycja dla wszystkich kobiet. W tej małej, niepozornej miseczce, aż roi się od bogactwa witamin. Jeżeli mam w planie spędzić dzień sportowo, to zaczynam poranek od poniższego zestawu śniadaniowego. Skład: jogurt naturalny siemię lniane suszone żurawiny suszone banany suszone śliwki płatki owsiane 1 łyżka dżemu z domowej spiżarki