Sok na grypę.

,,…szkoda karnawału na grypę!”- to słowa które usłyszałam, wchodząc w ostatnich dniach do zapomnianego lokalu o nazwie ,,Pijalnia Soków”. Zapomniany, a czyżby na pewno? Po kilku sekundach, zdecydowanie skonfrontowałam swoje wyobrażenia. To ja, w ferworze wyboru kolejnych witamin w plastykowych kapsułkach, zapomniałam o tych prawdziwych witaminach.

   Szybko jednak oprzytomniałam, a to dzięki starszemu i w sile wieku panu, który zza lady w białym fartuchu, śmiało mnie zapytał czego mi brakuje?. Wyobrażacie sobie, w pijalni soków? Na wizycie u lekarza, nie przypominam sobie takiego pytania. Niczym nie tracąc, dyskretnie wspomniałam o grypie i tej osłabionej odporności… i w zamian, otrzymałam na tą osłabioną odporność, tajemniczą miksturkę.

Skład:

5-7 marchewek

2 obrane cytryny

3 szklanki pokrojonej białej kapusty (ta sama, w którą owijamy gołąbki)

3 kropelki oliwy

 A oto jak to zrobic:

1. Uruchamiamy zapomnianą sokowirówkę. Każdy z nas z pewnością ją ma, tylko gdzieś w najdalszym kącie,

2. dla ułatwienia, proponuje nieco pokroić warzywa i na raz wrzucamy nasze produkty, zaczynając od kapusty, marchewki aż po cytryny,

3. porządnie mieszamy i nalewamy do szklanki, dodając na koniec kroplę oliwy.

Do dna- zdrowie w pełnej okazałości!

P.S. Podana witamina C, która jest zawarta w cytrynie, niestety szybko znika z naszego organizmu, dlatego dodajemy białą kapustę, która jest źródłem rutyny- a ta sprawia, że zatrzymujemy witaminę C na dłużej w organizmie. Tę mądrość również pozyskałam od miłego pana. A swoją drogą, na drugi raz muszę go podpytać, czy ma coś na inne dolegliwości, równie prostego w przygotowaniu, np. na ból głowy po piątkowej nocy ?